江阴三日深度旅游攻略（2026最新版·江浙沪周末直达）

江阴地处长江咽喉，古称江尾海头，既有壮阔江景、千年人文古园，也有欧式水城、老街烟火，景点大多免费，消费亲民，三天时间刚好把精华全部走完，节奏舒缓不赶路，适合休闲出游 。

一、整体出行指南

交通抵达

高铁直达江阴站，出站有免费公交、行李寄存柜，市区景点打车基本10分钟内可达；自驾优先停澄江街道商圈，停车方便。
最佳游玩季节：6—8月江边凉爽，傍晚江风舒适；飞马水城夜景灯光18:30准时亮起 。

住宿选址（必看）

1. 首选：澄江街道市中心忠义街附近
连锁酒店150–300元/晚，民宿200–350元，步行可达中山公园、兴国园、忠义街，餐饮密集，出行最方便 。

2. 体验型：海澜飞马水城周边
400–600元/晚，出门就能看灯光秀，适合情侣拍照，缺点是离市区较远，建议只住一晚 。

二、三天详细行程安排

Day1 长江要塞·老城烟火（市区全线免费景点）

主题：看长江壮阔风光，逛江阴老城区人文园林
07:30 早餐：老字号点心店开启江阴味道
必去陶兴宝、方桥点心店，招牌蟹黄汤包、拖炉饼、小馄饨，皮薄汤足，是本地人每日早餐标配。

09:00 鹅鼻嘴公园（免费，8:00–17:00开放）
长江最狭窄地段，山体形似鹅鼻探入江中。打卡「江尾海头」石刻，临江栈道俯瞰江阴长江大桥，万吨货轮穿梭江面；园内鹅鼻洞防空洞避暑绝佳，还有明清黄山炮台遗址，历史感十足。建议下午16:00前往，等待日落，夕阳镀满大桥画面绝美。

12:00 午餐：市区吃地道江鲜
推荐江阴人家、金玉楼，招牌河豚烧秧草、长江杂鱼、刀鱼馄饨，本地特色风味。

14:00 中山公园+兴国园（两处相连，全程免费）
中山公园原为江苏学政衙署遗址，江南古典园林，池水、回廊、古树清幽，文脉浓厚 。兴国园因北宋兴国寺塔而建，古塔历经炮火残缺屹立，湖水倒映古塔，园林精致安静，闹市之中难得清净之地。

17:30 忠义街历史文化街区
青石板古街巷，保留明清老宅，分布茶馆、文创小店、本地小吃。等到天色渐暗，街巷灯笼全部点亮，古风氛围感拉满，散步喝茶感受老城烟火 。

19:00 晚餐+夜游忠义街
街边小吃马蹄酥、长泾月饼、黑杜酒，随便一家小馆都很地道，夜晚人流适中，拍照十分出片。

Day2 异域水城·游圣故里

主题：欧式梦幻水城+徐霞客人文研学
08:30 出发前往徐霞客故居（马镇，门票20元，8:30–17:00，周一闭馆）
千古游圣徐霞客出生地，全国重点文保单位。晴山堂历代名家碑刻、徐霞客手植罗汉松保留至今，院落白墙黛瓦，人文气息浓厚，适合静心游览，游玩时长2–3小时。

12:00 马镇本地农家菜用餐，品尝农家土菜、霞客酥饼。

14:00 海澜飞马水城（园区免费，内部项目单独收费）
江南版欧式威尼斯，大片欧式城堡建筑群环绕人工河道。必体验贡多拉游船穿行河道，白天建筑典雅适合拍照；18:30之后灯光全部开启，音乐喷泉、夜景璀璨，周六晚间还有马术表演（20:00场次），一整天沉浸在异域风情里。

晚上留宿飞马水城周边酒店，看完夜景直接休息，不用返程赶路。

Day3 古镇慢游·收官采购

主题：小众古镇，返程前采购伴手礼
08:30 长泾古镇（免费开放，商业化极低）
千米明清青石板老街，没有喧闹商铺，保留原生态江南古镇风貌。上官云珠故居、百年老酒坊，可坐乌篷船游览河道（30元/人），品尝非遗长泾月饼，安静闲适，避开人群首选 。

12:00 古镇农家午餐，口味清淡地道。

14:00 返回江阴市区忠义街采购伴手礼
必带特产：江阴马蹄酥、黑杜酒、真空河豚酱、长泾月饼，忠义街老字号店铺价格实在 。

16:00 行程结束，前往江阴站返程。

三、江阴必吃美食清单

1. 蟹黄汤包：陶兴宝点心店，江阴招牌美食，皮薄汤汁饱满。

2. 拖炉饼：酥皮多层，甜咸口味，街边老店都可买到。
3. 刀鱼馄饨：时令美味，鱼肉细腻无刺，鲜而不腥。
4. 河豚烧秧草：江阴名菜，肉质鲜嫩，搭配秧草解腻。
5. 马蹄酥：非遗糕点，酥脆香甜，绝佳伴手礼。

四、实用避坑小贴士

1. 鹅鼻嘴江边礁石湿滑，务必穿防滑鞋子，夏季江边风大，备一件薄外套 。
2. 飞马水城园区免费，只有游船、马术表演单独收费，不用盲目购买套票。
3. 大部分市区公园、老街全部免费，整体游玩成本很低，三天人均600–800元即可玩透。
4. 徐霞客故居周一闭馆，规划行程记得避开周一。

今日头条-旅途探路者

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